多学一个知识点

　　——脱脂奶比全脂奶更健康？

　　首先，大家应关注膳食脂肪摄入的期短总量。全脂奶在提供脂肪的奶更j9同时，也提供优质蛋白质、有营养钙和脂溶性维生素等，保质与其控制乳脂，期短不如减少烹调油。奶更其次，有营养全脂奶可以提供更好的保质j9饱腹感，乳脂带来的期短香味和醇厚的口感也是脱脂奶没法比的。

　　对于高血脂人群，奶更脱脂或低脂奶可能是有营养较好的选择，其他人群则可根据个人喜好进行选择。保质

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·“仅退款”成电商平台标配 滥用服务“薅羊毛”可能构成犯罪
• ·取经“千万工程”，惠州、汕尾、江门、云浮各显神通
• ·“大地流彩——全国乡村文化振兴在行动”在广东省潮州市启动
• ·填补东莞空白！“一米篱笆的爱”项目助力多动症患儿
• ·青衣江 鸣奏生态之歌
• ·海报丨北坡游鱼 独具匠心
• ·首批9名“智囊”持证上岗！中国乡村文化振兴专家委员会成立
• ·累计330人，广西金秀免费送务工人员返粤返岗
• ·俄方是否愿在乌克兰问题上妥协？普京最新回应→
• ·美式汤圆冲上热搜，网红奇葩饮品你喝过哪款？
• ·人勤春来早！全国多地春茶抢“鲜”开采
• ·以眼作秤，最小误差仅25克！三角生鱼相鱼高手赛决出
• ·国家统计局：11月楼市交易更趋活跃，向止跌回稳方向迈进
• ·北坡游鱼“火出圈”，10万客流带动千万经济！
• ·踏青赏花正当时！广东启动森林文化周春季活动
• ·“三角生鱼杯”相鱼高手赛冠军出炉